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玉葱はみじん切りにして透き通るまで炒める。
合挽肉は塩こしょうを振って粘りけが出る程度にこねる。
1と2を合わせ、卵を割り入れてパン粉も混ぜる。
適当な大きさ(15~20等分)に分けて丸め、オーブン紙を敷いた天板に並べる。
天板をオーブン中段にセットし、ウォーターグリル予熱なしで20分ほど焼く。
調味料を合わせ、片栗粉を分量の水で溶いて混ぜとろみがつくまで煮詰める。
肉団子の脂気をペーパータオルなどで取り、6をからめる。
《備考》オーブンの自動メニューに「鶏の唐揚げ」があれば使います。