夏バテ予防に☆野菜たっぷり油味噌の画像

Description

冷めても美味しい!
ご飯が進むおかずです(^^)/
野菜たっぷり夏バテ予防♪♪

お酢をかけるとサッパリ美味しい♪

材料 (2人分)

大1
赤唐辛子 輪切り
5切れ
大さじ2~
☆味噌
大さじ1
☆めんつゆ
大さじ1
☆みりん
大さじ1
みりん(仕上げに)
大さじ1
酢(食べるときにお好みで)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    具材をこのように切る。ナス、ジャガイモは水にさらす。☆印の調味料をあわせておく

  2. 2

    フライパンに油をしきジャガイモを火が通るまで炒める

  3. 3

    写真

    ピーマン以外の野菜を入れ火が通るまで炒める

  4. 4

    写真

    ピーマンを入れ炒める。ピーマンが少ししんなりしたら、合わせた調味料を入れ炒める。全体に絡んだらみりんを仕上げに入れ完成!

コツ・ポイント

ジャガイモを先に火が通るまで炒めるのがポイント!

このレシピの生い立ち

実家で育てた無農薬野菜のナス、ピーマン、玉ねぎ、ジャガイモを使ってみました♪小さいときから食べてた油味噌(^^)/うちののおばあちゃんの味~♪+大葉やトマトをいれて炒めても美味しいですよ♪
お好みで、食べるときにお酢をかけても美味しいですよ
レシピID : 2262750 公開日 : 13/06/29 更新日 : 13/06/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
かんポッチャマ
ベーコン追加してみました!味付けが良い感じです(*¨*)♡

つくれぽありがとうございます♪♪♪

写真
おみぶ
お野菜をいっぱい食べたかったので!ほんのり甘めの味噌味が美味し♡

つくれぽありがとうございます♪お野菜沢山良いですよね♪

初れぽ
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ぷにゃぴー
色々なお野菜をいっぱい食べれて、味もとっても美味しかたです♪

お野菜良いですよね♪ 上手に作っていただきありがとうデス♪