簡単☆牛肉の豆乳クリーム煮☆の画像

Description

10分でできる!!
フライパン1つで簡単に♪
バター牛乳なしでできるヘルシーなクリーム煮です!

材料

400ml
オリーブオイル
大さじ2
大さじ2
コンソメ
1個
塩こしょう
少量

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを入れ、
    Aを炒める

  2. 2

    お肉に火が通ったら、小麦粉を入れ少し炒める

  3. 3

    冷たい豆乳を一気に入れ、トロミが出るまで煮込む

  4. 4

    写真

    コンソメ、塩こしょうで味付けし完成♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

娘に乳アレルギーがあるため、乳製品なしでできるクリーム煮を作りました。
オリーブオイル→バター、豆乳→牛乳でももちろんおいしくできます♪
レシピID : 2263755 公開日 : 13/06/21 更新日 : 13/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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E吉☆
普通に焼いてもいまいちだった焼き肉用の牛肉、、豆乳煮でおいしくなった。牛肉の旨味を含んだ玉ねぎが、まーうまいったら!
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ムーヒツジ
しめじ→えのきを使用しました。仕上げに大好きなブラックペッパー大目に。美味しくいただきました。
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ロマンスディレクター
残り野菜も投入!豆乳のコクとコンソメがマッチ。好評だしリピします

具沢山でおいしそうですね☆ありがとうございます!

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vickeちゃん
美味しかったー(*^O^*)お洒落な夕飯になりました。

ステキなお皿でオシャレですね~♪ありがとうございます☆