鯖のムニエルまろやかカレーソース
Description
さばに含まれる遊離アミノ酸のタウリンは、血中コレステロールを抑えるとともに、肝機能強化に有効です。
材料
(1人分)
70g
塩
0.1g
こしょう
0.01g
3g
サラダ油
1g
■
■ソースの材料
30g
20g
10g
1g
■白ワイン
5g
■カレー粉
1g
■マギーブイヨン
0.2g
パセリ
1g
ラディッシュ
10g
作り方
コツ・ポイント
鯖の他に、白身魚でも合うソースです。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。