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オクラは板ずりし、サッと水で流したら水けを切る
あたためたトースターで7~10分程度、火が通るまで焼く
☆を合わせておく
焼けたオクラはヘタとシッポをとり斜め半分に切る
３に合わせ冷蔵庫へ
器に盛ったら炒り胡麻を散らして出来上がり♪
お試し頂き感激です(*´ｪ`*)嬉しいお言葉大感謝♪
お口に合って良かったです(o´ω｀o)嬉しいれぽ大感謝♪
嬉しいお言葉感激です(っ´∀｀c)お試し頂き大感謝♪
santababy
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