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ジャガイモはすりおろす。キャベツの芯もすりおろす。
キャベツは千切り、長ネギは小口切り、イカゲソは2cmぐらいの長さに切る。
1.に卵、だしの素、サラダ油(小さじ2)、水、小麦粉を加えてよく混ぜてから2.の具を加えてよく混ぜる。
サラダ油を熱したフライパンに3.の1/4を流し入れて焼く。フライ返しで持ち上げて焦げ目が付いたら裏返す。
しばらく焼いてフライ返しで上から押してみて透明の汁が出てきたら焼き上がり。