いつかあなたと☆タコとブロのマリネ

いつかあなたと☆タコとブロのマリネの画像

Description

簡単に洒落たもう一品は如何?
他に好きな野菜も入れちゃっても♪大好きな人と
2015/05/22話題入り感謝です☆

材料

★マリネ液(さやあ☆さんレシピ:2292222 自家製ダイエット用美味しいマリネ液)
適宜

作り方

  1. 1

    ブロッコリー茹でる。
    (若干塩茹でに)

  2. 2

    蛸、キュウリ、パプリカを食べ易い大きさにカットする。

  3. 3

    茹で上がったブロッコリーを冷まし、食べ易い大きさにカット。

  4. 4

    全てをボウルに入れ、さやあ☆さんのマリネ液と敢えて出来上がり♪

  5. 5

コツ・ポイント

さやあ☆さんレシピID:2292222 自家製ダイエット用美味しいマリネ液のお世話になりました。

ブロッコリーを茹でるときに、若干の塩を入れるのがポイントです。

このレシピの生い立ち

さやあ☆さんレシピにはまって、作ったら超美味しかったので♪
レシピID : 2296677 公開日 : 13/07/25 更新日 : 19/12/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23 (19人)
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horseland
サッパリして夏らしい一品ですね!美味しい夕食ありがとう(^^)
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sakuraロゼット
朝食に。おはようございます。エディブルフラワーも添えて(^^)
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ともこキッチン
美味しい組み合わせですねベビーホタテも♪おにぎのりつくれぽ感謝
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れもん12
ひトみchanタコのマリネにブロ合うね♡旦那から今夜もご馳でした

れもんちゃんいつも有り難う(*´∀`*)素敵レポ大感謝です☆