エビチリ味でひき肉のワンプレートディッシュ♪

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Description

丼を少しでもオシャレにしたくてワンプレートディッシュに。味は中華風です♪

材料 (2人分)

小1個
2~3本
1/2個
人数分
おろしにんにく
大さじ1
おろししょうが
大さじ1/2
サラダ油
大さじ1
豆板醤
大さじ1と1/2
ごま油
少し
〈合わせ調味料〉
砂糖
大さじ1と1/2
ケチャップ
大さじ4
小さじ2
少々
しょうゆ
大さじ1と1/2
鶏がらスープ
50mℓ

作り方

  1. 1

    玉ネギはさいの目に切ります。キャベツは千切りにして水にさらしておきます。

  2. 2

    トマトはずをとってサイコロ型に切ります。アスパラは長さ1/3位に切って茹でておきます。合わせ調味料を作っておきます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油とおろしにんにく、おろししょうが、豆板醤を入れて火にかけます。

  4. 4

    フライパンが温まったら玉ネギを加えて炒めます。

  5. 5

    玉ネギがしんなりしたら、ひき肉を加えてポロポロになるまで炒めます。

  6. 6

    合わせ調味料を加えて煮立て、絡めながら煮詰めます。

  7. 7

    汁気が無くなってきたらごま油をふって出来上がり。

  8. 8

    大き目のお皿にご飯を盛り、キャベツ、7をのせて
    トマトとアスパラを飾れば出来上がり♪

コツ・ポイント

味付けはエビチリをベースにしました。かなり辛いので豆板醤の量は調節してください。アスパラとトマトは飾りなので、好きな物で大丈夫♪

このレシピの生い立ち

レシピID : 230290 公開日 : 05/12/11 更新日 : 05/12/12

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