簡単中華風お粥の画像

Description

胃に優しい簡単中華風お粥です^^

材料 (2人分)

お茶碗2杯分
50g
1/2本
ウェイパー(中華だし)
大さじ2
醤油
小さじ1
200cc
ごま油
大さじ1
胡椒
適量

作り方

  1. 1

    鍋に水(200cc)と冷ご飯を入れ、中火で炊く。
    その間に、鶏肉を一口サイズにカットしておく。

  2. 2

    お米がふつふつ煮えてきたら、ウェイパーと醤油小さじ1を入れて混ぜる。混ぜ終わったら鶏肉を入れて鍋にふたをして煮詰めます。

  3. 3

    煮詰めている時に、鶏肉の灰汁がでてくるので、あく取りシートをかぶせておくといいと思います。

  4. 4

    煮詰めている間に、ネギをみじん切りにします。
    フライパンにごま油をひいて、みじん切りしたネギを炒めます。

  5. 5

    ネギに少し焦げ目がついたら、鍋に入れてさらに煮詰めます。(中火で3分程)

  6. 6

    お好みで胡椒をふり、お椀に入れて完成です。

コツ・ポイント

塩を使わず、ウェイパーを使用したことでしっかりお米に味がつきました。
水の分量は、自分のお好みで調節してみてください。

このレシピの生い立ち

前の日に沢山食べすぎてしまい、胃に優しいものが食べたいと思い生まれたレシピです。お粥というと風邪をひいたら母親が作ってくれるというイメージでしたが、アレンジする事で美味しくなるんだなと思いました。また違ったお粥レシピにも挑戦してみたいです。
レシピID : 2308838 公開日 : 13/08/07 更新日 : 13/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
写真
728ママ
食べやすくて美味しい。鶏肉がいい味を出してました。

れぽありがとうございます!夏バテ時はお腹に優しいものですね♪

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ひろ&ラルフ
子どもが風邪をひいて栄養のある物を食べさせたくて。美味しかった

れぽありがとうございます´ ▽ `お子さんお大事にです>_<

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週末主夫130
キャベツとピーマンで。手違いで一緒に煮てませんが…。美味でした。

レポありがとございます^ ^色合いがいいですね♪ピーマンGJ

写真
ぷちゃ98
朝ごはんにピッタリ(*´︶`*)焼豚でつくりました☆簡単♪美味い

れぽありがとうございます(,,> <,,)焼豚美味しそうです