ダイエット野菜たっぷりスープ

きゃべつをざく切り、玉ねぎをくし形切り、にんじんを薄い輪切り、鶏ささみを一口サイズに切る。

鍋に水・トマト缶・きゃべつ・玉ねぎ・にんじんを入れて、沸騰したら、コンソメの素を入れて20分程度煮込む。

食べる直前に、粗挽きこしょうを入れて完成。