そうめんかぼちゃのさっぱりサラダの画像

Description

そうめんかぼちゃのシャリシャリとした食感と、たくさんの薬味で食欲がない時でもたっぷり食べれます。

材料 (3人分)

茹でたそうめんかぼちゃ
適量
5枚
約10さや
適量
めんつゆ(2倍濃縮)
適量

作り方

  1. 1

    ①そうめんかぼちゃを茹でる。他のユーザーさんの下処理を参考にして下さい。

  2. 2

    私は3cm輪切りでお湯が沸騰してから10分茹でます。

  3. 3

    ②①の水気を取り、粗熱を取る。食べるまで冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    ③大葉とみょうがは細切りにして、枝豆はさやから豆を出す。

  5. 5

    ④器に②に分け、③を盛り付け、いりごまを振りかける。

  6. 6

    ⑤めんつゆをかけて頂く。お好みで練りワサビをといた「ワサビめんつゆ」でもどうぞ。

コツ・ポイント

量はすべてお好みの量で。めんつゆは水で割っていません。ミツカンの「追いガツオめんつゆ」を使用。いりごまは絶対入れてね。良いアクセント!

このレシピの生い立ち

息子がそうめんの時に「そうめんかぼちゃ」も素麺風に食べたいと。やってみたら美味しかったのでサラダ風にしてみました。
レシピID : 2315598 公開日 : 13/08/15 更新日 : 13/08/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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Satoco❋
ポン酢で頂きました🎶薬味が夏らしくて爽やか〜🌟シャキシャキ食感も最高です😄ホントに麺類の様に食べられますね💕感謝です🌷
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yukichin
枝豆が無かったですが美味しかったです♪

ありがとう。いろいろアレンジしてね。

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初めてのそうめんかぼちゃ♪さっぱい美味しかったです!

ありがとう。私のレシピを選んでくれてありがとう。

初れぽ
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JA2136
初そうめんかぼちゃです!スダチを添えてみました♪不思議な食感 ♡

スダチで更にさっぱりですね。美味しそう!