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鯛のあらは、ささっと湯通しして、流水でしっかりと血合いを落としてください。
調味料を入れて沸騰させます。沸騰したら、鯛のあらを入れます。
クッキングベーパーの真ん中に穴をあけて、落し蓋にして、弱火でグツグツ♪
焦がさないように煮汁が廻らなくなるまで我慢♪(うちでは約40分くらい)落し蓋がグツグツ言わなくなったら出来上がり♪