乾物と夏野菜のスープカレー♪の画像

Description

冷蔵庫の残り野菜と、乾物のえび・いかでスープカレーを作ってみました。さっぱりしてながらも、美味しいだしが出ています。

材料 (4人分)

5cm
1本
1個
1/8個
乾燥小えび
大さじ1
10g
コンソメ
1個
しょうが
1かけ
にんにく
1かけ
ローリエ
1枚
カレールウ
2かけ
塩胡椒
少々
ケチャップ
お好みで

作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさに切ります。
    しょうがとにんにくはすりおろすか、みじんぎりにします。

  2. 2

    鍋にルウ以外の材料を入れます。
    水をひたひたになるまで加えます。
    ふたをして火にかけます。

  3. 3

    煮立ったら、ルウを加えて溶かします。
    塩胡椒で味を調えます。
    お好みでケチャップを加えてくださいね。

コツ・ポイント

火の通りやすい野菜や生でもOKな野菜なので、すぐにできます。
水から煮るので、沸騰する頃には、海老といかのうまみがでておいしくなります。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の掃除も兼ねて、元気の出るスープカレーにしました。
レシピID : 2318558 公開日 : 13/08/19 更新日 : 13/08/19

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