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海老は殻を剥き、包丁で背中を開いて背わたをとり、片栗粉で揉んでよーく洗っておく。
ブリは食べやすい大きさに、エリンギは輪切り、ピーマンも適当に切る。
フライパンにすべての材料を入れて鰤が潰れないように炒める。
全体に火が通り、オリーブオイルとカレー粉が混ざったらそのままの状態で弱火で絡まるまで5分ぐらい煮込んだら出来上がり!
このアヒージョの素を使いました!ワインはおまけ~~