おでん ベジタリアン御用達 圧力鍋使用

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Description

簡単 時短 美味しい

材料 (5人分)

1/2本
1本
1パック
ちぎりコンニャク
1パック
♪生姜スライス
2枚
♪めんつゆレシピID:2257278
200cc
♪塩
小さじ1/2
♪酒
大さじ2
♪出しこんぶ顆粒
小さじ11/2
1200cc

作り方

  1. 1

    野菜の皮をむき、適当な大きさに切る。圧力鍋にいれる。

  2. 2

    厚揚げは油抜きをして、1丁を16分の1に切る。がんもどきは4分の1に切る。厚揚げ、がんもどきを圧力鍋にいれる。

  3. 3

    コンニャクをさっとゆで、あく抜きをして、圧力鍋にいれる。

  4. 4

    圧力鍋に♪調味料を全部いれる。火にかける。圧がかかってから、約3分後、火を止める。自然に圧が下がるまでおいて置く。

コツ・ポイント

厚揚げ、がんもどきは倍くらいに膨らみます。圧が下がっても、できる限り蓋を開けずに味を染み込ませます。

このレシピの生い立ち

保育園の給食メニュー。簡単に素早く作れるように、考えました。
レシピID : 2337070 公開日 : 13/09/07 更新日 : 13/09/07

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