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じゃがいもとにんじんは千切り。にらは4〜5センチに切る。
サラダ油(分量外)をひいたフライパンでじゃがいもとにんじんを塩胡椒で炒める。火を止めてからにらを入れて混ぜ合わせる。
野菜はあら熱を取っておく。
☆を全て入れて混ぜ合わせる。あら熱が取れた野菜も混ぜる。
熱したフライパンにサラダ油大さじ2を入れて、生地を薄く焼く。ゆっくり焼き目を付けるように両面焼く。
一口大に切れば完成。◎を全て混ぜたタレを付けて食べて下さい。