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糸こんにゃくはフライパンで沸騰させた湯にサッと湯通し、食べやすい長さに切って置く。
レンコンは薄めに半月切りのスライスにし、水もしくは酢水につけておく。
フライパンにごま油を敷き、スライスしたベーコンを炒め、塩コショウで味付けする。
フライパンにレンコンを加え、しっかり炒め、糸こんにゃくを加える。
ふたをしてしばらく蒸し煮してから、ほんだしをふりかけ、レンコンが柔らかくなったら、めんつゆで味付けする。
器に盛り付け、お好みで七味をふりかけてください。
人参の彩り、ナイスアイデア!
ベーコンの脂とこんにゃくの相性がばっちりでしょ?レポ感謝。
お役に立ててうれしく思います。簡単がいいですよね。
いんげん良いですねーハムでヘルシーうれしいレポサンキュー!