ささみのしそ梅肉チーズ巻きフライの画像

Description

梅肉でサッパリ、子供向けには梅肉を入れずでお試し下さい♪

材料 (ささみ6本分)

6本
6~12枚
梅干し
適量
塩・こしょう
適量
揚げ衣
適量
適量
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏ささみの筋を取り、ささみの真ん中から包丁を入れ観音開きに開く。塩、こしょうをする。

  2. 2

    梅干しはタネを取り、包丁で叩いて梅肉にする。スライスチーズは3等分の短冊に切る。

  3. 3

    写真

    開いたささみに大葉を1枚~2枚敷き、梅肉を適量塗りチーズをのせる。ささみを斜めに細長く巻き上げる。

  4. 4

    写真

    小麦粉→溶き卵→パン粉の順に衣をつけ揚げる。

  5. 5

    写真

    完成♪

コツ・ポイント

※ささみの観音開きは、包丁を立てずに寝かせて開くと意外と破けず開けます。

このレシピの生い立ち

揚げものをサッパリ食べたく、梅肉を我が家では入れてます。
レシピID : 2354471 公開日 : 13/09/24 更新日 : 13/11/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
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ブルーうさぎ
巻きやすくて作りやすかったです!家族にも好評でした!夏にピッタリですね!
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月✳Iris
くるくる巻いて切りました! この黄金タッグがまずいわけない……うまいしかにゃい😸
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クックT1B87H☆
初めてのささみチーズ巻きフライ❤️美味しくできました!
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mii9171
美味しくできました♫家族からも好評でした!

ありがとうございました(ˊ˘ˋ*)