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こんにゃくを手で一口サイズに切り下茹でする。
里芋の皮をむき、一口サイズに切り下茹でする。
鍋塩キューブと水を入れた鍋を火にかける。沸騰したらこんにゃくと里芋を入れ、里芋がやわらかくなるまで煮る。
ごぼうの皮をむいてささがきにする。舞茸は一口大にちぎる。ねぎはななめ切りにする。
【3】にごぼう、舞茸、牛肉を入れ、時々アクを取る。
牛肉に火が通ったらねぎを入れて一煮立ちしたら出来上がり。