チャプチェの画像

Description

たっぷりの野菜と春雨を炒めた韓国料理チャプチェ。

材料 (2人分)

30g
50g
20g
50g
1個
(A)砂糖
小さじ1
(A)醤油
小さじ1
(A)ごま油
小さじ1
(A)しょうが汁
小さじ1/2
ごま油
大さじ1
サラダ油
大さじ1/2
少々
大さじ2
(B)醤油
大さじ1
(B)こしょう
少々
(B)鶏がらスープの素
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    春雨は熱湯に5分ほどつけて戻し、食べやすく切る。

  2. 2

    写真

    玉ねぎは縦に薄切り、人参は長さ5㌢の千切り、小松菜は根元を切り取り長さ4㌢に切る。しいたけは軸を取り、5㍉幅に切る。

  3. 3

    写真

    牛肉は1㌢幅の細切りにして、(A)を手で揉み混み下味をつける。

  4. 4

    写真

    卵は割りほぐして塩少々入れる。フライパンにサラダ油を入れて熱し、薄く焼いて千切りにし、錦糸卵を作る。

  5. 5

    写真

    空いたフライパンにごま油(大1/2)を入れて熱し、中火で牛肉を色が変わるまで炒めて、取り出しておく。

  6. 6

    写真

    空いたフライパンにごま油(大1/2)を入れて中火にかけ、玉ねぎ・にんじん・しいたけ・小松菜の順に加えて炒める。

  7. 7

    写真

    牛肉を戻し入れ、春雨と(B)を加えて炒め合わせ火を止める。

  8. 8

    写真

    器に盛り錦糸卵を散らす。

コツ・ポイント

春雨の代わりにシラタキをさっと茹でて使うと、本場の味に近く、カロリーも減ってヘルシーです。

このレシピの生い立ち

本場の作り方をかなり手順を簡略して作りました。
レシピID : 2386129 公開日 : 13/10/25 更新日 : 13/10/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
zyagagori
とても美味しかったです♡気が付いたら完食されてました!

つくれぼありがとうございます!!彩りがすごくきれい♪