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便利な手づかみお焼き～離乳食 後期～

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Description

手づかみのおかずです。ご飯とこれさえあればOK♪9ヶ月の娘もパクパク♪いっきに作って冷凍しておけば楽ちんです。

材料

豆腐
80g位
卵
1個
人参
半分(小さめなら1本)
ほうれん草、小松菜、ブロッコリーなど
人参の半量位
片栗粉
大さじ1位
鰹節粉またはベビーフードのだし
適量(なくてもOK)

作り方

  1. 1

    人参はすりおろす
    ほうれん草などの緑の野菜はみじん切りにする

  2. 2

    写真

    全ての材料を混ぜる(すりおろし器の器に全部入れて混ぜれば洗い物も減って楽ちん♪)

  3. 3

    写真

    フライパンに全部入れて平らにして弱火～中火でじっくり焼く(卵焼き器で焼くと後で切るときに均等に切れます)

  4. 4

    写真

    両面焼けたら切り分けて完成！

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけなので、特にありませんが、あまり強い火だと焦げてしまうので様子を見て焼いて下さい。

このレシピの生い立ち

毎日の離乳食作りって面倒!!ひとつで野菜もタンパク質も取れるおかずが作りたくて。しらすを混ぜたり鶏ひき肉を混ぜたり、野菜も何でもOKです。適当に作ってもできますよ♪
レシピID : 2387367 公開日 : 13/10/26 更新日 : 13/10/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15件 (15人)
2020年6月28日
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mikansan3
豆腐・卵・片栗粉・のり・炒めた玉ねぎのみですがいい感じに♪
2016年12月10日
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ずぼらま
遊び食べ中でぐちゃぐちゃされ終了でしたが、味見したら美味でした！

綺麗に作って頂き感謝☆離乳期から大人までいけますよね！

2016年9月8日
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sugar1022
卵無しで小麦粉に変更。カリカリに焼いたら食いつき最高でした！

小麦粉でカリッとも美味しそうですね♪素敵アレンジ感謝です☆

2016年4月30日
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しずくずし
赤ちゃん用に作りましたが、上の子も好きみたいです♡

気に入って頂き何よりです♪美味しく作ってくれて感謝☆

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キホママ
便利な手づかみお焼き～離乳食 後期～
by キホママ