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粉から作るミニ豆乳ホットケーキ

粉から作るミニ豆乳ホットケーキの画像

Description

粉から作る豆乳ホットケーキです♪
豆乳なのでカロリーオフです(ｏ^ω^ｏ)

材料 （ミニサイズ5枚）

●薄力粉
50ｇ
●砂糖
大匙1
●片栗粉
大匙2分の1
●ベーキングパウダー
大匙4分の1
●塩
1ｇ
Ｍサイズの卵
2分の1
豆乳
50ｇ
サラダ油
大匙2分の1
バター
お好み
メープルシロップまたは蜂蜜
お好み

作り方

  1. 1

    ●をふるいでふるってよく混ぜます。

  2. 2

    ボールに卵を混ぜ豆乳を入れてまた混ぜます。

  3. 3

    (2)に(1)を３回にわけながら混ぜます。混ぜたらサラダ油を入れます。入れたら混ぜます。

  4. 4

    フライパンに油をキッチンペーパーで塗ります。フライパンを強火で熱したら濡れた布巾にフライパンを乗せ冷まします。

  5. 5

    弱火をつけホットケーキをフライパンに流し焼きます。

  6. 6

    ホットケーキにふつふつと穴があき始めたらひっくり返して狐色になるまで焼きます。

  7. 7

    焼いたらホットケーキにバターを乗せお好みで蜂蜜またはメープルシロップをかけます♪

コツ・ポイント

焼き加減に注意してください！

このレシピの生い立ち

ダイエット中だけどホットケーキが食べたくて(*^ω^*)
レシピID : 2388124 公開日 : 13/11/10 更新日 : 13/11/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (2人)
2014年12月5日
写真
おゆりぼん
ちょっと色白でしたが、ヘルシーで軽くて美味しかったです！

真白ですね！でも、とてもおいしそうですね！(*´∀`*)

2013年11月15日
写真
Wingy
リピ！サラダ油入りは厚めしっかり、なしは薄めふんわりした食感に。

リピありがとうございます！薄めふんわりもとても美味しそうで！

2013年11月15日
初れぽ
写真
Wingy
薄いのにふんわり、分量が計りやすい、いいことづくめのレシピでした

つくれぽありがとうございます！綺麗に焼けていて美味しそうです

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( )
なつみ275
粉から作るミニ豆乳ホットケーキ
by なつみ275