こってりアジア*牛肉と野菜の炒めもの

こってりアジア*牛肉と野菜の炒めものの画像

Description

酢とナムプラーなどの特製タレに1時間漬け込んだ牛肉の炒めもの。カンボジア料理のBeef Loc Lacが元。

材料 (2人分)

200g~230g
好きなだけ
調味料など
にんにく(みじんぎり)
1/2片
しょうが(みじんぎり)
小さじ1杯分
唐辛子
1/2本分
炒め用油
大さじ1
黒コショウ
お好みで
漬け込みダレ
油、米酢、魚醤、砂糖
各大さじ1
醤油
大さじ2

作り方

  1. 1

    漬け込みダレ用の材料を合わせる。

    牛肉を細切りにして、タレに漬ける。できれば1時間ほど。※手順7参照

  2. 2

    キャベツはざく切り。ヤングコーンは3cmくらい。にんにく、しょうが、唐辛子はみじん切り

  3. 3

    牛肉をタレから出して、全体に小麦粉をまぶす。タレはとっておく。

  4. 4

    フライパンを加熱。十分熱くなったら、油、にんにく、しょうが、唐辛子を入れ、香りが出たところで牛肉を入れて炒める。

  5. 5

    牛肉を好みの火の通り具合の1歩手前※まで炒め、野菜を加える。
    ※例)外側が完全に茶色で、中がほんのり赤いくらい。

  6. 6

    キャベツがしんなりしたら、残りのタレを入れ、軽く煮詰めて完成。※手順7参照

  7. 7

    ※漬け込み時間が短いと、最後に塩コショウで味を調整した方がよい場合があります。

コツ・ポイント

★牛肉はサーロインステーキの細切りがおすすめ。切り落としやこま肉でもできます。

★野菜はなんでも

★魚醤はナムプラーやニョクマムでどうぞ。

このレシピの生い立ち

英語の料理本に掲載されていたものを、作りやすいように作っているうちに落ち着いたレシピです。
レシピID : 2392023 公開日 : 14/02/23 更新日 : 14/02/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
さるちゃんばなな
赤ピーマンもゲストで♪アジア万歳!好みの味でした^^

素敵なつくれぽありがとうございます(*^^*)アジア万歳♡

初れぽ
写真
赤い電話
漬けこんで肉柔らかアジアンな味付け絶品♡めちゃおいしい麦酒進む♬

わあ!素敵なつくれぽをありがとうございます!麦酒いいですね★