カブとキャベツのスープの画像

Description

野菜たっぷりのスープ。鶏の皮でダシを取って野菜の旨味を引き出します。米粉で少しトロミがついて美味しいですよ〜

材料 (4人分)

2個
1個
1枚
200cc
小さじ1.5
白コショウ
少々
キャノーラ油
小さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    カブは皮を剥き6等分に、人参は乱切り、玉ねぎはくし切り、キャベツはざく切りにする。

  2. 2

    写真

    鍋に油を熱し、キャベツ以外の野菜を炒める。

  3. 3

    写真

    全体に油が回ったらキャベツ、鶏皮を入れ水300cc注ぎ塩を入れ蓋をして煮る。沸騰したら弱火で30分。

  4. 4

    写真

    鶏皮を取り出し、牛乳を加え煮えたら水大さじ1で米粉を溶き、鍋に入れてトロミをつける。味をみて調整しこしょうを加える。

  5. 5

    写真

    器に盛り完成。

コツ・ポイント

カブはとろけやすいのであまり混ぜたりせずに火にかけて下さい。トロミはポタージュくらいのトロミです。米粉はダマにならないのでとても便利ですよ。

このレシピの生い立ち

野菜たっぷりのスープを頂きたくて作りました。
レシピID : 2399348 公開日 : 13/11/07 更新日 : 13/11/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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和☆2049
野菜たっぷり鶏皮の出汁が出た優しい味のスープ美味しかったです♡
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さるちゃんばなな
鶏皮→手羽元で。野菜の優しい味がしました^^

つくれぽありがとうございます。手羽元でボリュームアップですね

初れぽ
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WHITE☆STAR
野菜の旨味が味わえ、ヘルシーで美味しかったです。また作ります。

つくれぽありがとうございます!ほっこり美味しそうですね!