[ベジ] 里芋サラダ、カレーマヨの画像

Description

ねっとり里芋としゃきしゃき玉ねぎに、スパイシーなカレーマヨネーズが絶妙!
豆乳マヨネーズ使用で、ベジ仕様♪

材料 (2人分)

1/2個(100g)
10本
◉カレー粉
大さじ1(6g)
◉豆乳マヨネーズ
大さじ3 (36g)

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライスして水にさらす
    いんげんはさっと湯がいてカット。
    里芋は泥を洗い、皮付きのまま茹でる。

  2. 2

    里芋の皮を剥き、熱いうちにマッシャーで潰す。
    カレー粉を加えて混ぜ、冷ます。

  3. 3

    2の荒熱が取れたら、しっかり水分を絞った玉ねぎといんげんを加え、豆乳マヨネーズで全体を良く和える

  4. 4

    お皿に盛り、カレー粉をふって、完成♪

コツ・ポイント

里芋は皮付きのまま茹でる事で、手がかゆくなる心配がありません。ただし、茹で上がった里芋の皮をむく際は、やけどに注意。
カレー粉の代わりに、ガラムマサラでも美味。お好みの辛さになるよう、分量を調整して下さい。

このレシピの生い立ち

つるつるすべる里芋の皮むきって、大変。大きめサイズならまだしも、小さめサイズだと尚更。こんな時には皮ごと茹でて、じゃがいものようにサラダやコロッケにしましょう。
豆乳マヨでベジ仕様に♪
レシピID : 2402106 公開日 : 13/11/10 更新日 : 13/11/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
もんしゅしゅ
里芋の食感と風味&カレーマヨ合いますね♡美味しいサラダ感謝デス❤

里芋にカレーマヨ、あいますよね!作って頂きありがとう☆