青梗菜と卵のスープ 72kcalの画像

Description

スープと言っても、いつも具だくさんになってしまいます。食べる?スープです!

材料 (一人分)

15g
10g
20g
中華だし・酒
各1g
しょうゆ
3g
ごま油
0,5g
塩・こしょう
適量

作り方

  1. 1

    青梗菜を茹でておく。他の野菜を煮てえのき、豆腐を入れる。

  2. 2

    豆腐が温まったら調味料を入れ水溶き片栗粉を入れスープに少しとろみをつける。

  3. 3

    溶き卵を回し入れ青梗菜を入れ仕上げにごま油を加える。

コツ・ポイント

片栗粉を入れたスープに溶き卵を入れるときれいに出来ます!
えのきたけの他にも癖がなければキクラゲやいろんなきのこ・・・本しめじでもOK!

このレシピの生い立ち

豆腐を食べさせたいので・・・具だくさんです!
レシピID : 241889 公開日 : 06/03/03 更新日 : 14/11/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Jock
おかげさまで溶き卵浮かしも上達しました。体が温まる栄養スープ。

彩りもよく(*^_^*)溶き卵が美しい♪有難うございます。