シメのパスタも最高!カブとチキンの豆乳鍋

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Description

濃厚だけど豆乳でさっぱり!カブの甘みとチキンの相性抜群の激ウマ鍋です。食べだしたら止まりませーん。

材料 (2人分)

6本
2個
1/2個
にんにく
1かけ
オリーブオイル
適宜
適宜
黒胡椒
適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎをざく切りにする。フライパンにオリーブオイルをひいて玉ねぎを半透明になるまで炒める。

  2. 2

    土鍋に1の玉ねぎを入れ、半分ぐらいまで水をはり、コンソメと荒く切ったにんにくを入れて火にかける。

  3. 3

    カブは皮を向いて4つ切りに。しいたけは一口大にカットしておく。しめじは適当にばらす。鶏肉は大き目に切り分ける。

  4. 4

    土鍋が沸騰したらいったん火を止め、塩を入れてスープに味付けをする。黒胡椒、白ワインを入れて再び火にかける。

  5. 5

    沸騰したら土鍋に豆乳と3を入れる。強火にし、煮たってきたら中火にして15分ほど煮込む。

コツ・ポイント

玉ねぎは事前に炒めて甘みを引き出しておきましょう。
具を食べ終わったら、乾麺のパスタをそのまま入れて火にかけるだけでスープパスタができます。チーズをたっぷりかけるとさらにおいしいです。

このレシピの生い立ち

この季節、カブのクリーム煮を作っています。それをたっぷり鍋で作ってみようと思いました。お鍋は食べ過ぎてしまうので生クリームではなく、ヘルシーな豆乳にしてみました。
レシピID : 2424157 公開日 : 14/03/01 更新日 : 14/03/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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chihirola
シメのパスタまで美味しく頂きました!

つくれぽ、ありがとうございます!