❤薩摩芋と厚揚げのはちみつ味噌ニラ炒め❤

はちみつ味噌・・

使ったのはコレ❤
盛田株式会社さんのお品です❤＾＾❤

厚揚げは１枚を８枚スライスにする。

薩摩芋は一口大の乱切りにして６００ｗレンジ２分半チンしておく。

お鍋にごま油を入れて中火で点火。
薩摩芋を入れて２分ほど炒める。

１の蜂蜜味噌と粉末生姜を入れて２分ほど中火の火加減のまま炒める。

焦げやすいので途中、優しく鍋を揺すりつつ炒めます。

小口切りのニラと胡麻を加えて更に中火のまま１分ほど炒めたら完成❤