きくらげの黒酢ゴマ和え
作り方
コツ・ポイント
きくらげは鉄分が豊富でシワ・たるみなどを取り乾燥肌を防止するアンチエイジング効果があります。カロリーが少ないので肥満防止と食物繊維が豊富なので便秘を解消してくれます
辛子が苦手な方は黒酢だけで作ってみてください。
黒酢がなければお酢でもOK
辛子が苦手な方は黒酢だけで作ってみてください。
黒酢がなければお酢でもOK
このレシピの生い立ち
黒酢を使ったレシピを考える会があり、このメニューが誕生しました。
黒酢をどうやったらおいしく利用できるか、みんなで頭をひねってい作りました。
黒酢はダイエット効果もありますし、疲労回復、高血圧予防、美肌効果と素晴らしい効果ばかりです。
黒酢をどうやったらおいしく利用できるか、みんなで頭をひねってい作りました。
黒酢はダイエット効果もありますし、疲労回復、高血圧予防、美肌効果と素晴らしい効果ばかりです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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