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レンコンは皮剥いて酢水にさらす
フライパンにごま油を熱し、レンコン投入。中火で、両面軽く焼き目がつくくらい炒める
レンコンひたひたくらい水を入れ、顆粒だし、醤油、みりんを加え煮詰める。途中輪切りにした鷹の爪を加え汁気を飛ばし完成!