イカ【イカマヨホイル焼き】

１、冷凍イカを解凍して炒めて水分を紙か何かで取ってしまう。

２、えのきを捌いて、キャベツをちぎって、ネギを一口大に切り分け、大葉をみじんにする。

３、炒めて水分を取ったイカと、炒めた野菜をホイルに入れる。

５、オーブンで焼いて、マヨの色が変わる位になるまで焼きあげる！

６、完成！