ネギ１本使って簡単パスタ～ダイエット～

沸騰したお湯に塩（分量外）を加えてパスタ＆しらたきを一緒に茹でる。

長ネギを斜め切りにする。

フライパンへごま油小さじ２とみじん切りにしたニンニクを入れて弱火にかける。

パスタの茹で汁をお玉１杯加える。（パスタが茹で上がってなければそれまでフライパンの火はとめておく。）

パスタ＆しらたきを投入して、ツナも入れて、こしょうもかけたら、弱火ですべてを和える。

お皿に盛る。

盛り付けたパスタに熱したごま油をジュッとかけたら出来上がり♪