ブロッコリー茎の柚子胡椒黒胡椒レモン炒め
Description
消費が一番になりがちなブロッコリー茎を、香りと風味のよいさっぱりした味付けで、日本酒にもワインにも合う1品に。
材料
(2人分)
作り方
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1
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ブロッコリー茎は皮を厚めに剥き、固い筋が残らないようにし、縦ななめに切ってからさらにそれを細切りにする。
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2
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小鍋に★を入れ火にかけふつふつしてきたら1を入れ5秒くらい炒め、すぐ皿に盛り、あれば彩りにレモンの皮を飾り出来上がり。
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14/2/13「ブロッコリーの茎」人気検索TOP10入り♪れぽくださった皆様見てくださった皆様ありがとうございます!
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16/11/29話題入り♪れぽくださった皆さん見てくださった皆さん、ありがとうございます!
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ブログ「パリ生活社ミルクとマカロン2」でもたくさんのレシピをご紹介させていただいております。是非参考になさってください。
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コツ・ポイント
ブロッコリーの茎はしゃきしゃき歯ごたえを楽しむため、炒めると言うよりは和える感じで、ほぼ生仕上げにしています。大根やカブ、長芋にしても美味しいかと思います。
このレシピの生い立ち
ブロッコリー茎を美味しく綺麗めにお料理してあげたいと思い、香りと風味はいいけれど色はつかないものたちを作ってみました。超簡単ですが美味な1品になった気がしま~す。