簡単！もやしとニンジンのナムル

ニンジンを千切り、えのきは石突きを取り、1/2サイズにカットする。

もやしと【１】を、耐熱皿に載せる。

レンジでチンする。
(機種によって変わるので、それぞれの対応でお願いします。)

お皿に盛り付けて完成。