ふわとろ簡単オムレツ♡朝食に☆の画像

Description

朝、時間がなくても、簡単に作れて栄養満点なレシピ♡パパも息子も大好物です。

材料 (大人2人+子ども1人分)

3個
大さじ3
☆塩・こしょう
適量
1/2本
1/2個
小松菜orほうれん草
2束
サラダ油
適量
★しょうゆ
大さじ1.1/2
★砂糖
大さじ1
★みりん
大さじ1
1/2パック

作り方

  1. 1

    野菜類を一口大に、ウィンナーソーセージを5ミリの輪切りに切る。

  2. 2

    写真

    フライパンにサラダ油を熱し、1を炒める。★を混ぜたものをまわしかけ、火を止める。

  3. 3

    写真

    2をお皿に盛り、フライパンを軽く拭いて油を薄くひきなおし、☆を混ぜた卵液を、熱したフライパンに流す。

  4. 4

    写真

    弱火で2〜3分焼き、一旦軽くかき混ぜる。また2〜3分焼いて上がとろとろした状態で火を止め、3等分して3に乗せる。

  5. 5

    写真

    お好みでケチャップをかけ出来上がり♡

コツ・ポイント

卵はご家庭の火加減にも寄るので、とろとろの状態で判断してください。

このレシピの生い立ち

朝、時間のない中で、キッチンにある材料で作ってみました。
レシピID : 2470742 公開日 : 14/01/21 更新日 : 14/01/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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とかげのおかあさん
簡単で助かりました。すてきなレシピ、ありがとうございます。
初れぽ
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せろりんご
甘辛い野菜とふわふわの卵があっていて、とても美味しいです!

素敵な盛り付け☆レポありがとうございます♡