めんつゆだけで☆簡単ナスの揚げ出し

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Description

揚げ焼きしたナスをめんつゆに入れるだけの究極手抜き簡単レシピ(*´ω`*)
だけどお箸が止まらな~い♡♡♡

材料 (2人分)

1本
めんつゆ
薄めた状態で100cc
サラダ油
大さじ2~3

作り方

  1. 1

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    今回はこちらのめんつゆを使用しました。

  2. 2

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    ナスを好きな大きさに切る。

    (私は一口大乱切りにしました。)

  3. 3

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    油を多めに敷いたフライパンでナスを揚げ焼きする。

  4. 4

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    めんつゆの中に入れ、お好みでごまを散らしたらできあがり☆

コツ・ポイント

●ナスは皮を焼くと変色するので、皮は焼かない方がいいです(♥Ü♥)
●油はナスに染み込む程度にすることでカロリーオフ♡

このレシピの生い立ち

ナスを大量消費したくて(*^^*)
レシピID : 2470754 公開日 : 14/01/26 更新日 : 14/05/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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__kana__
ナス大好きなのでこんなに簡単に作れるの嬉しいです!美味でした!

とっても美味しそう(*´꒳`*)れぽ感謝です♡

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ranran、
簡単美味しい♪また作ります(°ω°)

めんつゆとなすは最強ですよね(^-^)vれぽ感謝です♥有難う

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indigo1987
とっても簡単にできました♪美味しすぎて一人で茄子一本ペロリ!

私もペロリです(>ω<)ノシついつい食べ過ぎます笑 れぽ感謝

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ラッチーU^ェ^U
めんつゆだけで味が決まるので簡単ですね♪美味しかったです★

我が家の定番ですq(^-^q)献立掲載&れぽ感謝です♡有難う