具材たっぷり!味噌豆乳鍋の画像

Description

豆乳鍋に味噌を加えてコクを出してみました。

材料 (4人分)

1000㏄
鶏がらスープの素
大匙2
味噌
大匙2
5㎝くらい
白菜の葉
3~4枚
1/2本
1本
250g
1丁
1株
塩麹
大匙1.5

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉は食べやすい大きさに切り、塩麹にまぶしておく。

  2. 2

    写真

    ごぼうはささがきにする。

  3. 3

    写真

    かぼちゃが食べやすい大きさの薄切りにする。

  4. 4

    かぼちゃは、耐熱容器に入れ、少量の水をふりかけ、ラップをして、レンジで600W5分加熱する。

  5. 5

    その他の具材を食べやすい大きさに切る。

  6. 6

    土鍋に豆乳を入れ、昆布をできるだけ細く切ってしばらく入れておく。

  7. 7

    6を加熱し、鶏がらスープ、味噌を溶かしいれる。

  8. 8

    鍋の具材をすべて入れ、ふたをし、加熱する。

  9. 9

    食べ終わったら、しめにうどんを入れて煮る。

コツ・ポイント

味噌の量は塩加減によって調整してください。具材からの水分で薄まるので、若干濃いめのほうがいいと思います。その他の具材として、豆苗や人参、もち巾着などを入れてもいいと思います。かぼちゃや人参はあらかじめ火を通しておいたほうがいいと思います。

このレシピの生い立ち

市販の豆乳鍋のもとを使ってみて、自分でもできないかなと思い、味噌を加えて作ってみました。できるだけ色々な野菜をたくさん摂りたかったので、人参や豆苗も入れる予定だったのですが、入りきらなくなったのでやめました。
レシピID : 2471561 公開日 : 14/01/22 更新日 : 14/01/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
かよなみ
人参もやしもINしました♪美味しかったです♪ご馳走様でした!

喜んでいただけてよかったです。