フライパンで~ 鶏手羽の塩レモン焼き
Description
塩レモンをかじりながら、鶏手羽先や手羽元を食べると美味。レモンペッパーだけでもOK。電子レンジでチンもOK
材料
(2人分)
6本
6本
5~7個
1 個
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調味料A
塩レモン(レシピID : 2128812)
1/4個
レモンペッパー
小さじ1/2
ガーリックソルト
小さじ1/2~1
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調味料B
にんにく(みじん切り)または(おろし)(
小さじ1
オリーブ油
小さじ1
作り方
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1
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フライパンを熱し、調味料Bを加えてにんにくを軽く炒めます。
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2
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弱火で鶏手羽の片面をこんがり焼き色がつくまで焼いたら、裏返して、調味料Aを加えて蓋をし、蒸し焼きにします。
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3
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両面がこんがり焼けたら、蓋を取り、数分そのまま焼き続けて水分を飛ばします。
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4
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玉ねぎで作ってみました。玉ねぎが甘くて美味しい
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5
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鶏胸肉、スナップエンドウ豆、カリフラワーで作ってみました。
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6
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手羽先だけでシンプルに。
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7
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手羽先と手羽元に大根とプチトマト、マッシュルームを加えたバージョン
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8
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電子レンジでチン
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コツ・ポイント
塩レモンは作りおきしておくと料理のレパートリーが広がります。塩レモンがない場合は、皮の苦さが気になりますが普通のレモンを使ってみてください。または酸っぱくならない程度にレモン汁を使ってください。
このレシピの生い立ち
手羽先を漬け込んでいなかったので、直ぐに食べれるように調理するにはと思ってフライパンで焼いてみました。
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(2人)