時短!簡単!韓国風海苔巻き・キンパ!

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Description

時短で簡単に!パパッと見た目も鮮やかなキンパを作ります(*^_^*)

材料 (4本分)

米2カップ(2合)
のり巻き用の海苔
4枚
小1/2本
1個
牛または豚ひき肉
70g
※醤油
小さじ1
※砂糖
小さじ1/2
※にんにく(すりおろし)
小さじ1/2
※ごま油
小さじ1/3
※みりん
小さじ1
※こしょう
少々
※コチュジャン
小さじ1
2本
適量

作り方

  1. 1

    写真

    少なめの水で米を炊いたらボウルに移し入れ、ごま油・白ごま(各大さじ1)塩(小さじ1/2)を加えて混ぜ合わせ、冷ます。

  2. 2

    写真

    人参を細切りにする。
    耐熱皿に入れ、ごま油(少々)、塩(少々)、砂糖(小さじ1/4)と絡め、レンジで2分ほど加熱する。

  3. 3

    写真

    ほうれん草を茹でたら、水気を切って器に移し、塩・ごま油(各小さじ1/4)、すりおろしニンニク(小さじ1/2)と和える

  4. 4

    写真

    ひき肉を、※の材料で揉み込む。
    ごま油を入れたフライパンで、そぼろ状になるまで炒め、皿に移して冷ます。

  5. 5

    写真

    卵に塩(少々)を加えて、溶きほぐす。
    玉子焼き器にサラダ油を塗り、卵を入れたら弱火で焼き、細めに巻く。ネタ用に細く切る。

  6. 6

    写真

    キムチは、細かく刻んでおく。
    カニカマは、細く裂いておく。

  7. 7

    写真

    白米を海苔に薄く広げる(注・巻き終わり部分は1.5cmほど残す)。
    手前3/1あたりに具をのせて、キツくしっかりと巻く!

  8. 8

    写真

    巻き終わり部分を下にして、軍手やペーパーナプキンに置いて、湿気を抜く。

  9. 9

    写真

    2センチほどの厚さに切り分けて、完成!

コツ・ポイント

1)白米はごま油を加えるので、少なめの水で固めに炊いておく。
2)プルコギ、たくあん、大葉、チーズ、、、アレンジもおすすめ^^

このレシピの生い立ち

友達とキンパを作ってから、もっともっと簡単に美味しく作りたい!と思って改良に改良を重ねました(・ω・)
レシピID : 2488965 公開日 : 14/02/04 更新日 : 17/10/18

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リピ♡もう10回くらい作っています^^
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美味しかったです♪
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細めこども用と、キムチ入り太め大人用と作りました。美味しかったです♪
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初キンパです♪高齢の義母にも出すため、キムチは入れませんでしたが、とってもおいしかったです。