ふーチャンプル焼きそばの画像

Description

お麩のチャンプルを塩焼きそばにいれて。肉が少なくても大満足な味です。

材料 (2人分)

50g
1個
和風顆粒だし
5g
50g
醤油
5g
砂糖
ひとつまみ
塩焼きそば
2袋
30g
ネギの青い部分
適量
袋半分
コーレーグース
すきなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    お麩はぬるま湯で戻します。

  2. 2

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    お麩をしっかり水切りし、卵液に浸してねぎ半分も混ぜ込みます。

  3. 3

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    軽く油をひいた熱っしたフライパンにお麩投入。はがれるすらいにさっと火を通し皿にあけておきます。

  4. 4

    写真

    あとは塩焼きそばを作ります。今回は白菜で代用。

  5. 5

    写真

    粉末ソースもいれて完成まじか。

  6. 6

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    お麩を戻して、ひとあおり。味をみて足りなければ塩コショウで。

  7. 7

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    お好みでコーレーグースを。ぐっと沖縄感UP。

コツ・ポイント

ピーマンなどの濃い味の野菜よりあまり味の主張しない野菜のほうがよい感じです。きのこ類もよいかと思います。

このレシピの生い立ち

お麩があって、だいすきなふーチャンプルに合わせたらバッチリ。しかも肉が少なくても大満足なボリュームです。
レシピID : 2492110 公開日 : 14/02/06 更新日 : 14/02/06

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