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海老とブロッコリーのマヨ炒め！！！

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Description

作ろうぜ！！！

材料 （2人分）

エビ
250ｇ
ブロッコリー
150ｇ
玉ねぎ
300ｇ
マヨネーズ
大さじ5
ごま油
大さじ1
塩
少々
砂糖
少々

作り方

  1. 1

    ①ブロッコリーは一口大の房にして固め塩茹でにしておく玉ねぎは一口大乱切り！！！

  2. 2

    ②エビは一口大に切り、ペーパータオルで水気を切りま～す！！！！！！！！！！！！

  3. 3

    ③よく熱したフライパンに玉ねぎを入れ、半炒めまで加熱し、さらにエビをいれエビに5割方火が通るまで加熱する　（強火）

  4. 4

    ④さらにブロッコリーを加え、火加減を中火に落とし、マヨを加え軽く炒める＼（’ⅹ’）/

  5. 5

    ⑤隠し味の砂糖を加え、最後に塩で味を～………調えマッスル！！！！！！！！！！！！！！！！！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

市場で見ました！
美味しそうだな～…

と、思い載せてみました

作ってね☆
レシピID : 2497939 公開日 : 14/02/10 更新日 : 14/02/10

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海老とブロッコリーのマヨ炒め！！！
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