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韓国式☆脂肪燃焼スープ！

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Description

カプサイシンで脂肪燃焼！
野菜たくさん食べれるし、おいしいから飽きません(°▽°)ﾉ

材料 （２～４人分）

水
800ml
ダシダ(なければビーフコンソメ)
小さじ２
キャベツ
1/4個
白ネギ
太め1/2～１本
キムチ
150g
ツナ缶(コーン入りだと見た目も◎)
1/2缶
わかめ
３つかみ位
韓国産 粉唐辛子
小さじ１～
醤油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツは一口大、長ネギは５mm幅の斜め切りにする(*･ω･*)

  2. 2

    写真

    鍋に水とダシダを入れて沸かす

  3. 3

    写真

    キャベツ、ネギ、キムチ(汁ごと)、ツナ缶(オイルごと)を入れて…♨

  4. 4

    写真

    わかめと粉唐辛子も加えて10分くらい煮る♨

  5. 5

    写真

    醤油を加えてもうひと煮立ちさせたら完成*\(^o^)/*

コツ・ポイント

簡単すぎて何もない\( ˆoˆ )/

このレシピの生い立ち

定番の脂肪燃焼スープ(野菜たっぷり、トマト缶で作るミネストローネみたいなやつ)に飽きてきて･･･
レシピID : 2511649 公開日 : 14/02/20 更新日 : 14/03/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (5人)
2021年5月5日
写真
ﾁｲﾁｬﾝﾏﾏ
脂肪燃焼させたい！！笑で見つけたよ～このスープ♪キムチ使うと容易く野菜１品増えるのも嬉しいね☆GW最終日大雨寒く体も暖まったわ♡
#脂肪燃焼嬉しいスープ
2019年5月12日
写真
まにたんたん
とっても簡単！美味しいです！

うわあー嬉しいです！久しぶりに作りたくなりました！(≧▽≦)

2018年3月12日
写真
ChunChun☆≡
キムチの香りで食欲増進♬とっても美味しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)

久しぶりのレポに、自分自信作りたくなりました！笑ありがとう♡

2017年8月5日
写真
たぷの嫁
さっそくリピしちゃいました(* >ω<) 卵溶いてみました♪

栄養価アップで良さそうですね〜！リピもとっても嬉しい♡

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雨です
韓国式☆脂肪燃焼スープ！
by 雨です