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レンジdeカップスープ～カレーミルク味～

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Description

2014.9.6カテ入り♡
レンジでお手軽♪
お一人さまの野菜入りカップスープ♬

材料 （1人分）

レンジ対応のマグカップ
1個
玉ねぎ
1/8～1/4個
人参（小）
3cmくらい
●塩、胡椒
適量
●カレーパウダー
小さじ1
●生姜(すりおろし)
お好みで
牛乳
100～150cc
■ トッピング
パセリ、バジル、ブラックペッパー、粉チーズ、オリーブオイル、バターなど
お好みで

作り方

  1. 1

    マグカップにスライサーを乗せ、玉ねぎと人参をスライスする

    包丁で超薄切りにした玉ねぎ、超細い千切りにした人参でもＯＫ！

  2. 2

    ①に●を入れて和え、ラップかレンジ対応の蓋をして、レンジ500Wで1分30秒加熱

  3. 3

    人参が固くなければ、カップの8分目まで牛乳を入れ、蓋をせずにレンジ500Wで2分加熱

    吹き溢れないよう注意して下さいね

  4. 4

    お好みのトッピングをして完成です♬

  5. 5

    2014.7.9
    「カップスープの素」の人気検索で
    1位になりました♪
    ありがとうございます♡

  6. 6

    2014.9.6
    初めてのカテ入り♡
    「レンジでスープ・汁もの」のカテゴリ

コツ・ポイント

玉ねぎは薄切り、人参は細切りのため加熱しすぎると焦げます

また、牛乳も温め過ぎると吹き溢れますので
お使いのレンジの機種に寄って時間を加減して下さい

カロリーが気になる方は、牛乳の半量を水にして下さいね

このレシピの生い立ち

みすけちゃんの
「★電子レンジで生姜入りコンソメスープ★ 」
を食べ、野菜入りのカップスープいいな～と思い、自分好みにカスタマイズしてみました

大好きなミルクスープにカレーパウダーと生姜を入れて脂肪燃焼も期待！？
レシピID : 2524459 公開日 : 14/06/07 更新日 : 14/09/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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2020年4月7日
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2014年10月1日
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このお手軽さ最高ね♪寒くなるこれから大活躍しそう♡カップ欲しい～

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たまねぎだけをたっぷりと☆優しいカレーミルク味で癒されるわ美味♪

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オクラonで♪カレーミルク味美味しい～☆ごちそう様(*^_^*)

オクラonで彩りＵＰ素敵です♡美味しく食べて貰え良かった♪

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