ﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄdeﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ♪

Name: ﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄdeﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ♪
Yield: 大人2人子供2人分
Ingredients: 豚ﾐﾝﾁ 200グラム位; ﾎｳﾚﾝ草 一束; 人参 1本; 豆もやし 一袋; 卵 3個; ご飯 2～2合半; 胡麻油・塩ｺｼｮｳ 適量; ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞの素か、焼肉のﾀﾚ 適量

Description

覚えてて損なし！！
忙しい時に、あっ！と言う間に出来ます。　(*´∀`)ｂ野菜は全て、ﾚﾝｼﾞでﾁﾝ♪ 野菜も摂れるし、子供も大す━ヽ(●´ω｀●)ﾉ━きぃぃ!!!!
是非、一度♪

ririring

材料（大人2人子供2人分）

200グラム位

一束

1本

一袋

3個

2～2合半

胡麻油・塩ｺｼｮｳ

適量

ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞの素か、焼肉のﾀﾚ

適量

作り方

1

おうちのﾚﾝｼﾞによって違うので、適当に野菜をﾁﾝ♪する。
我が家なら・・・
2

★もやしを、ﾋﾞﾆｰﾙ袋に入れて、軽～く口を閉じて野菜弱自動ON！ ★人参を、3ミリ角位の荒い千切りで、耐熱皿に入れてラップして野菜自動ON！ ★ﾎｳﾚﾝ草を、茎葉をﾃﾚｺの重ねてﾗｯﾌﾟで包み、野菜弱自動ON！
3

ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞの素・・・ｽｰﾊﾟｰで売ってます。
なければ【焼く肉のﾀﾚ】で、OKです。
4

ﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄを温めて、胡麻油適量（大さじ2位？）入れて豚ﾐﾝﾁに塩ｺｼｮｳして、色が変るまで炒める。ご飯を加えて③を均一に混ぜておく（写真のは忘れてて、⑤で、かけてます）穴を三つ空けて、卵を落とす。
5

②の野菜を乗せる。
（後で混ぜるので適当でいいです）
蓋をして、しばらく待つ。
卵が半熟で、底を返してご飯に焼き色がついてたら混ぜて保温。
6

我が家は半分にｷﾑﾁを混ぜ、半分には、とろけるﾁｰｽﾞを混ぜます。
味が薄いと、焼肉のﾀﾚを足します。