野菜モリモリ納豆サラダの画像

Description

旨みたっぷりのドレッシングで和えた納豆で野菜モリモリ。
ヘルシーで大豆たんぱくも取れるのでダイエットにも良いのでは?

材料 (2人分)

2パック(90グラム)
付属の納豆のたれ
2個
co・op野菜たっぷり和風ドレッシング
大匙2
200ℊ
50g
30ℊ
適量
小袋1個(2.5g)

作り方

  1. 1

    大根は皮を剥いて、2~3ミリの輪切りにしてスライスし、少しづつずらして重ね、千きりにします。

  2. 2

    水菜は3㎝くらいの長さに切ります。

  3. 3

    人参は千切りにします。

  4. 4

    納豆をよく混ぜて、付属のたれ、ドレッシングを加えて、更に混ぜ合わせます。

  5. 5

    お皿に、大根を中央に盛り、水菜と人参を周りに盛り付けます。

  6. 6

    ドレッシングで和えた納豆をサラダの中央にかけます。

  7. 7

    鰹節、刻みのりを盛って出来上がりです。

コツ・ポイント

野菜は、大根に限らず、レタスやキュウリ、トマトなどお好みの野菜でも良いと思います。
納豆のたれを残したくなかったの使いましたが、ない場合は良いです。

このレシピの生い立ち

納豆大好きな娘と旦那さんの為に。
マイレシピの納豆サラダをアレンジして、co-opのドレッシングで和えてみました。
レシピID : 2539880 公開日 : 14/03/22 更新日 : 14/03/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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旦那は皿洗い
野菜と蛋白質が一緒に摂れて美味しい!!嬉しいことばかりです♡

こちらも喜んで頂けて嬉しいです。レポありがとうございます。

初れぽ
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はなmama☆
初納豆サラダ~☆ドレの代わりにポン酢、水菜の代わりにオクラです!

オクラも美味しそうですね。つくれぽ、ありがとうございます