みんなで突き合い！　デカオムレツ！

人参とじゃがいもは約４～５㎝の千切り。玉ねぎは縦半分に切ってスライス。

フライパンを熱して油をしき、１の野菜を入れ混ぜながら強火で３分炒める。

卵、塩こしょう、マヨネーズ、牛乳をボウルで混ぜ合わせる。２の野菜もすべて入れ、混ぜ合わせる。

オーブン３００度で約３０分焼く。オーブンのメーカーによって調節してください。串で刺してなにも付いてこなければよいです。