イカと文旦のマリネ風サラダの画像

Description

イカのマリネに爽やかな文旦でアクセントを。

材料

ドレッシング
オリーブオイル
大さじ1
砂糖
小さじ1
マスタード(粒入りタイプ)
小さじ1
小さじ1/2弱

作り方

  1. 1

    イカは、ワタや骨を取り除き綺麗に洗う。
    胴体を5mm位の輪切りにする。
    ゲソを入れる場合には、1本ずつ切り取る。

  2. 2

    玉ねぎは薄くスライスし、水にさらし、水気を除く。
    特に、普通の玉ねぎを利用する場合には長めに水にさらす

  3. 3

    文旦は、皮をむき食べやすい大きさにしておく。

  4. 4

    写真

    お鍋にお湯を沸かし、イカを入れてイカの色が白くなる程度にさっと茹で、ザルにあける。

  5. 5

    写真

    ドレッシングの材料をボールに入れて混ぜる。

  6. 6

    写真

    5のボールに、イカ・玉ねぎ・文旦を入れる。このうち、1房分の文旦は、軽く潰しながら入れる。

  7. 7

    まんべんなく混ぜたら完成。
    すこし時間を置くと、味が馴染んで美味しいです。

  8. 8

    ・ゲソ
    今回はゲソは入れませんが入れても美味しいと思います。

  9. 9

    ・文旦
    文旦の代わりに、グレープフルーツなどでも代用できます。

  10. 10

    ・文旦
    文旦はドレッシングで和えると、食感がなくなるので作り置きする場合には、半量程食べる直前に混ぜると良い。

コツ・ポイント

上記に記載してあります。

このレシピの生い立ち

大好きで良く作っていたイカのマリネに、文旦を入れたら、さっぱり美味しいく仕上がりました。
レシピID : 2553822 公開日 : 14/03/22 更新日 : 14/03/22

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