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＊究極の挽肉あんかけ丼(超簡単)＊

＊究極の挽肉あんかけ丼(超簡単)＊の画像

Description

油不使用ヘルシー‼︎
おかわり‼︎おかわり‼︎おかわりっ‼︎
旦那さま大絶賛♥︎
簡単おいしい自慢のあんかけごはん♪

材料 （たーっぷり2人分）

温かいごはん
どんぶり2杯分
豚ひき肉
150g (豆腐と1:1でもok)
玉ねぎ (みじん切り)
0.5-1個
お好みの野菜 (ほうれん草,キノコetc)
お好みで
♥︎醤油
大さじ2
♥︎みりん
大さじ2
♥︎しょうが
小さじ1-2
♥︎水
400ml (2cup)
片栗粉
大さじ2 (水と1:1で溶いておく)

作り方

  1. 1

    鍋に♥︎全部と玉ねぎと
    ひき肉入れてほぐして中火！
    沸騰したら弱火にして
    他の野菜たちも入れてコトコト...

  2. 2

    野菜たちが柔らかくなったら
    一度火を止める！
    水溶き片栗粉入れてまぜまぜして再び火！
    とろみがつくまでしっかり煮詰める！

  3. 3

    ぽかぽかごはんの上にトロ〜リのせ
    お好みでコショウ,一味ふりかけて
    できあがり♪

  4. 4

    写真

    【写真】→
    豚挽肉
    玉ねぎ
    エリンギ
    雪菜

コツ・ポイント

片栗粉入れてからしっかり煮詰めると
もし後で温め直しする時もトロ〜リ♪

このレシピの生い立ち

妊娠中に簡単ヘルシーおいしいごはんを
ちゃちゃっとお家にある材料で♪
レシピID : 2564705 公開日 : 14/05/23 更新日 : 14/06/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2014年12月9日
初れぽ
写真
kimig
1.5歳の娘が夢中になって食べてました！優しい味でした。

わー♡小さなお姫様に食べて頂き光栄＊れぽ心からありがとです♡

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( )
mmiyuyu
＊究極の挽肉あんかけ丼(超簡単)＊
by mmiyuyu