エビのアヒージョの画像

Description

大きい~~エビ~プリプリ>゜))彡

材料 (3人前)

10~12尾
にんにく(スライス)
3個
鷹の爪(輪切り)
適量
オリーブ油
適量
適量
乾燥バジル
適量

作り方

  1. 1

    写真

    生エビに塩をまぶして(2つマミ)程度エビを混ぜて置く。

  2. 2

    写真

    にんにくスライス3個

  3. 3

    写真

    鷹の爪(輪切り適量、好みで調整

  4. 4

    写真

    オリーブオイルを、小さい鍋に入れて、エビを入れた際にエビが浸る程度でOK

  5. 5

    本番です。鍋にオリーブオイルを入れて中火で煮る、そして1個スライスしたにんにくを試しに入れて、にんにくがプクプクしたら

  6. 6

    にんにくスライスを入れて鷹の爪も入れて少し煮る感じで、そしてエビを投入する(水気は)切っておいてね、

  7. 7

    エビの色が赤色ぽくなったら出来上がりのサインです。味を見て、好みで塩を足してください。エビからも塩分あるので気をつけてね

  8. 8

コツ・ポイント

にんにくは焦がさないように

このレシピの生い立ち

エキストラバージン・オリーブは中性脂肪、コレステロールなどにもいいらしい、動脈硬化を防ぐ効果があるみたいです参考に・・・
レシピID : 2575463 公開日 : 14/04/06 更新日 : 15/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ladyoscar
ワインに合う、飲み過ぎました: D

美味そうですね~作って頂きありがとうございます。

初れぽ
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cocoりえ
BBQでバケットと共に♪白ワイン進みました~♪

いいですね~BBQ、美味しそうに出来てますね、ありがとう!