豆腐のキーマカレーの画像

Description

肉を使ってないのに、美味い。

材料 (4人分)

1丁(400g)
大きめ3分の2
3分の1
小さめ2分の1
しょうが・にんにく
1かけ
カレールウ
2ブロック
ウースターソース
大さじ1
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    木綿豆腐を水切り
    キッチンペーパーで二重に包み、電子レンジ600wで2分。

  2. 2

    玉ねぎ、セロリ、人参を粗みじん切り。
    しょうが、にんにくをすりおろす。
    カレールウを刻んでおく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとしょうがとにんにくをいれて、火をつける。香りがたってきたら、野菜を投入、弱火で炒める。

  4. 4

    しんなりしてきたら、豆腐を入れて、ヘラなどで潰しながら、水分を飛ばすように炒める。

  5. 5

    水分が池から、水たまりぐらいになったら、刻んだカレールウから、大さじ1入れて、炒める。
    煮立ってきたら、1度火を止める。

  6. 6

    残りの刻んだカレールウを全部投入して、混ぜる。
    再び、火をつけて、混ぜながら、5分ぐらい、弱火煮詰める

  7. 7

    最後に、ウースターソースを入れて、かき混ぜたら、出来上がり!

コツ・ポイント

豆腐の水切りは、すればするほどいいです。私はマメにキッチンペーパーを使ってます。
ウースターソースをいれるとコクがでます。

このレシピの生い立ち

ネットで載ってたカレーを自分なりに細かくやってみた。
レシピID : 2576022 公開日 : 14/04/07 更新日 : 14/04/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ニコラス
野菜たっぷりで、辛くなく美味しかったです!

ありがとうございます!美味しそう

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Giabbico
セロリをエリンギで代用(笑)豆腐でも味がしっかりしてますね♪

ありがとうございました!

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Haruka*324
優しい味でとっても美味しかったです^o^♡

ありがとうございました!

初れぽ
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彩子馬
豆腐入りおいしいなー

ありがとうございました☆*: o(≧▽≦)o .。